iranphe.ir

آیا با انتخاب قلعه نویی برای تراکتور موافقید؟



نتایج


ورزش و علوم زيست حركتي

میانگین امتیار کاربران: / 1
ضعیفعالی 

دوفصلنامه ورزش و علوم زیست حرکتی

عنوان نشريه : ورزش و علوم زيست حركتي

نوع نشريه : دو فصلنامه

ISSN : 2228-723X

صاحب امتياز : دانشگاه تربيت معلم سبزوار

مدير مسئول : دكتر سيدعليرضا حسيني كاخك

سر دبير : دكتر محمدرضا حامدي نيا

آدرس : سبزوار، توحيد شهر، دانشگاه تربيت معلم، دانشكده تربيت بدني و علوم ورزشي، دفتر نشريه

صندوق پستي :   397

تلفن : 4004407 (0571)

نمابر : 4004407 (0571)

پست الكترونيكي: آدرس ایمیل جهت جلوگیری از رباتهای هرزنامه محافظت شده اند، جهت مشاهده آنها شما نیاز به فعال ساختن جاوا اسکریپت دارید

وب سايت : journals.sttu.ac.ir/sbs


اضافه کردن نظر


کد امنیتی
تغییر کد امنیتی

نکته ها

اولين سئوالي که در ذهن مطرح مي شود اين است که آيا بين مردان و زنان تفاوتهاي جسمي که در ورزش کردن تأثير بگذارد وجود دارد يا خير؟ بايد بگويم بله، در بسياري از موارد تفاوتهايي وجود دارد که برخي از آنها به نفع خانمها بوده و باعث مي شود آنها در برخي ورزشها موفق تر از آقايان باشند. به طور مثال: توانايي زنان در سرعت بخشي به دويدن بيشتر از مردان است و از آنجائيکه ميزان چربي بدن آنها نيز از آقايان بيشتر است و به عنوان منبع انرژي عمل مي کند، خانمها در دوهاي با مسافت طولاني از آقايان موفق ترند. از طرفي خانمها در دماهاي بالا قابليت عرق ريزي بيشتري دارند و اين سبب تحمل بيشتر آنان در ورزش در هواي گرم مي شود و بدليل لايه ضخيم تر چربي تحملشان در هواي سرد نيز بيشتر است. البته قدرت عضلاني خانمها ۳۰٪ کمتر از آقايان است و مردان داراي استخوانهاي بلند و متراکم تري هستند. در نتيجه در ضربه زدن مانند ضربات پا نيروي بيشتري وارد مي کنند. از طرفي خانمها بدليل اينکه پاهاي کوتاهتري دارند در فعاليتهاي تعادلي پايداري بيشتري از خود نشان مي دهند. در هر صورت اين تفاوتهاي جسمي هيچگاه سبب ممنوعيت ورزش خاص براي خانمها نشده است ادامه مطلب  

مطالب تصادفی از سایت

در خبرنامه ما عضو شوید

دکتر حمید قاسمی

iranphe for your business with Joomla ready to go. Launch your online home with iranphe.ir.